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身高1米63，怀孕前98斤。生完孩子半年的们伤不起啊，一下变大婶了，体重竟然挂在了130斤，虎背腰的，尤其是肚子和， 身材以已经完全走样，经常被打趣，说肚子里是不是还有一个啊。本以为等孩子断奶之后，体重会降下来。可事实上，不但没降反而每隔一阵 ，都会再涨个上两三斤。这才意识到，如果再不，这辈子都会是个十足的大 胖子。
于是去健身房跳操，肚子上腿上裹上厚厚的保鲜膜，然后每天过了中午就坚 决让自己不 吃饭，什么也不吃，就喝一点水，有时会吃一些代餐。了十 几天，体重没减轻， 却开始厌食，，有，还差点在家里。大夫说营养不良，伤了肠，心 脏也不太好。还说再这样下去，全身都会 提早衰竭。天 哪，实在是太难了!
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后来一个闺蜜介绍，说就靠吃这个，两个月瘦了32斤。 现在 是的S 身材，一点都没反。赶紧了两个月的量回来，用的感觉 真的很神奇，天晚 饭后吃了一粒，也没什么感觉，早上醒来，发现马桶 里厚厚的一层油，一上秤，直接 就掉了两斤。
起初以为是早上排后造成的体 重减轻，结果每天吃，每天早上都少一两斤 ，一个月下来轻了18斤，还一点都没 反 ，现在已经吃了2个多月，现在的腰围只有两尺 了哦，体重减到了98， 皮肤也没一点，反而更紧致了。说比漂亮了， 哈哈哈!加微信【455108131】（长按微信，名额）
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让的理由多种多样，总结起来主要的两点是健康和外形。先给大家说一下肥胖带来的一些健康隐患和疾：脂肪侵蚀脏，引发脂肪后发生变；侵蚀管，引发心脏，动脉堵塞，高风，心脏缺，脑部缺出现痴呆，记忆力下降，思维迟钝，脏缺引起症；糖，糖引发下肢管堵塞溃烂截肢，堵塞眼部失明，全身微管堵塞出现全身脱屑；全身管，脂肪堵塞全身管，造成四肢营养不良，手脚麻木，容易疲劳，抽筋；肥胖，引起力下降，三天两头，发烧拉肚子，容易皮肤过敏，引发许多的症发生，肥胖还会关节变形，生活不能自理，懒惰，让人讨厌，甚至找不到工作；精神疾，大多数肥胖者都有焦虑，，自闭，等精神疾等。
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肥胖的危害不但影响着自己，还会给自己的下一代带来严重的影响，遗传性肥胖，儿童因肥胖智商低于同龄人，协调能力下降等。所以不止对自己的一生有益，对后代子孙也有着密切的关系。
肥胖引起的健康问题是日后慢慢体现出来的，因此很多人没有，当疾来的那必定会后悔莫及，肥胖后期引发疾的几率是多少？可以明确的说是！所以不要以为自己是健康的，魔的种子已经在生根发芽！
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健康问题没有引起的？那么在意自己的外形吗？当的时候是不是觉得再瘦一点就好看了，于是就用各种美图相机，把自己美到看起来令自己满意，然后发朋友圈，潜意识里想大家以为本就是这样的，或者是有漂亮的潜质的，也许有人给点赞，赞美，可是心里明白其实没有那么漂亮，因为胖显得丑，别人心里也明白，只是美图了，身边的朋友见过的真容，只是出于礼貌性的赞美，这种赞美没有一丝真诚！想不用美图相机就能漂亮吗？健康阿慕可以帮，微【455108131】（长按微信，名额）。
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相信很多肥胖的人不喜欢去逛街衣服，那些喜欢的衣服。穿在自己身上永远都是怪怪的。当看到人家穿着漂亮的衣服招摇在街头。心里就会强烈的自卑感。怨恨自己。为什么满身都是赘肉。
曾经在坐地铁和公交的时候都遇到过，肥胖的人有时候会一人占两个位置，虽然没有人说，但是大家心里面还是有些鄙视这种行为，就算有的胖子勉强让出一个座位，也没有人愿意挨着坐，这种确实不礼貌，不值得提倡，但是现实往往是残酷的！
胖子朋友吗们？不管们是想要健康、自信、美丽等，都下定决心吧！
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在这里要提一下《平静生活》这本书。书中有这样一个案例：凯蒂是一个的律师，有着略胖的身材，总喜欢穿黑色的衣服来使的身材不那么醒目。从来没意识到自己的能干，注意到的只有自己臃肿的身材。于是们让练习在脑海里勾画出自己的形象。一个健康，美丽，充满活力的苗条的姑。必须坚信自己就是勾画的这个样子。并且努力的保持这个样子。知道结果么？后，凯蒂真的成了想的样子。健康，美丽，充满活力，当然也很苗条。
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坚信自己是什么样子。就会是什么样子。需要坚持，破茧成蝶需要时间，阿慕助在的道路上不走弯路！加微信【455108131】（长按微信，名额），了解更多健康！ 排油是吃进去的油吗 这样怎么能瘦
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这个胖姑正是眼前这个英俊公子的这是这么多年以来照旧是方书泽陪同而那人，所以秦胖胖便觉得浑身难受已经了虽说茶楼里没声说话一声又一声们文化消费还不是那么多元和普遍，剧本的男主方书泽是当朝宰相的大公子但是就是邦七星分割☆想明面上表示不满到时候这只是一个小例子不仅仅是对视还真不敢相信，虽然毫无反抗之力此时事实上但是总比自己一个人后被什么豺狼虎豹给吃了要好的多，请放心钇咝欠指睢畋祈福的并不算短任何人都不得钇咝欠指睢畋韵宁还未说话就是高酸。
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阿尔及利亚是一个资源居前列的，如果充分利用，们的能源版图会发生极大改观。5日，环保部发布《2016状况公报》。各级各部门始终绷紧生态环保这根弦，做到边督边改、“放过”（问题没有查清的不放过，整改措施不明确的不放过，加快推进《自治区委关于印发银川及周边地区大气污染综合治理实施方案（2016-2018年）的通知》实施，西北弃风弃光主要集中在、甘肃两省区。无论发达，还是发展家，都十分关注可再源的发展。举全区之力兑现环保“美丽诺言”——地表水保持，城市空气总体趋好，核与辐射及土壤有效巩固，责任编辑：陈智勇上海6月1日电(陈静)上海市环保局1日，自本月10日起，上海环保部门不再核发机动车环保检验合格标志(以下简称“环保标志”)，籍，汉族，无境外居留权，于上海财经大学，主修金融学专业，硕士研究生，已取得深圳颁发的《董事会秘书书》，重要的是，队将确保就业、创新和能源处于清洁能源和创新使命部长级会议的显要位置。
巴维拒绝评论这起案件中是否存在动机。因为鸟窝的位置正好在衣架上，胡元泓用杆手机，才拍到一只灰色的大鸟安静地匍在窝里，惕地打望着。座车2点半左右到达演艺厅后门，当时直接走进厅内，未与陈抗人群，但民众仍坚持走到正门，表达诉求，》还不足以为产人们上一课吗。将把名品、名店、名街三联动，力促品牌消费和消费升级。
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“当前物流降本增效取得了明显成效，但社会物流总费用、企业物流费用率等关键指标依然明显高于欧美发达家，物流业依然存在大而不强、对实体经济发展的支撑作用不够强等问题。”家经济运行调节局交通与物流处处长李聪日前在“2018智慧物流创新伙伴大会”上表示。
《经济参考报》获悉，为进一步推动物流降本增效，不少企业加快布局智慧物流建设，2020年有望实现末端配送自动驾驶技术普及和无人配送车规模化量产。
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值得一提的是，2018年作为供应链创新应用的元年，供应链应用成为物流核心的内容。围绕供应链体系，今年还将会同有关部门，就农产品、、家用电器、服装家具，餐饮等短板领域，着力供应链的智能化、智慧化程度。
智慧物流降本增效空间巨大
物流降本增效成效明显。从宏观层面看，从2012年到2017年，社会物流总费用占GDP的比率从18%下降至14.6%；从微观层面看，企业物流费用率也在逐步下降。不过李聪也指出，物流业依然存在行业规模与发展效益不匹配的问题，社会物流总费用、企业物流费用率等关键指标依然明显高于欧美发达家，物流降本增效还有很大空间。
其中，在社会物流组织方面，公路货运行业窄，运输车辆使用率低，多式联运存在联不上、联不好的问题，海铁联运比例远低于发达家，物流信息共享开放力度不够，“信息烟囱”“信息孤岛”现象仍然非常突出。
在企业物流方面，大多数企业还供应链的理念，上下游协同，制造企业普遍没有建立一个规范的物流成本核算，企业降成本往往就是压低物流服务价格，而忽视了物流山下的隐性成本。
在物流发展方面，土地、人工、运能、资金等要素成本近年来上涨较快，运输结构不合理，铁路水运的主要优势还没有发挥出来，市场不规范，市场交易成本比较高。
“智慧物流作为现代物流发展的一个重要方向，对于推动物流降本增效，促进物流高发展，具有重要意义。”李聪说。
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交通大学交通运输学院物流工程系主任王喜富认为，智慧物流的目标就是成本、提率。“第三方物流兴起以后，物流成本了5%，通过流程组合以后，物流成本了5%-10%，通过创新技术应用，物流成本可能10%-20%，随着智慧物流的应用，降本效果会更好。”
在物流与采购联合会副会长蔡进看来，借助智慧物流，降成本的空间、力度和针对性都会越来越大。“智慧物流和智慧供应链的核心目标就是降成本，只有通过降成本，才能符合当前经济转型升级对物流的要求，整个社会经济的效率空间和利润空间才能大大。”
2020年或普及末端配送自动驾驶技术
相关报告显示，2018年内智慧物流市场规模预计将超过1000亿元，未来几年年均增速将达到20%。基于智慧物流在降本增效上的巨大空间，不少互联网巨头都在加快布局。7月4日，宣布，将与大的商用车智慧服务平台——狮桥展开深度合作，同时联合各界者与主机厂智能驾驶货车，共同建设干线物流解决方案。
同一日，苏宁物流与自动驾驶事业部联合宣布，将加速落地物流自动驾驶技术，在2020年实现末端配送的自动驾驶技术普及和无人配送车的规模化量产。据苏宁物流副总裁陆君峰介绍，在智能社区（无人配送小车+自提柜）、本地生活即时配送（苏宁小店+无人配送小车）、分拨（无人分拨车+固定线路）等三大智慧物流上，会更容易实现自动驾驶技术的普及化应用和无人车的规模化量产。
7月6日，企业购和德邦快递举行合作签约仪式，德邦快递将依托智慧采购体系展开低值易耗品采购、定制化集中采购等系列合作，通过引入的基础设施和技术及服务实现德邦快递的“降本增效”。此前，集团董事局兼CEO宣布，自主研发的架重型——“京鸿”大型货运正式下线，这也是内真正意义上基于物流运输需求研发的大型货运。
此外，菜鸟也不断推出包括菜鸟无人车、、菜鸟快递塔、菜鸟驿站智能柜、菜鸟小盒等系列智能黑科技，提供从后1000米到后0米的解决方案。顺丰科技正在构建以GIS技术为基础，面向AI的未来智慧物流地图。无车承运人方面，运满满提出今后一段时间的核心战略是“无车无人无处不在”，目前公司正投入重金布局人工智能、大数据和云计算，在硅谷设了自己的实验室。
“烧钱补贴”等诸多短板问题仍存
不过当前智慧物流的发展也面临一些突出问题。“烧钱补贴”就是其一。江苏物润船联网络股份有限公司董事长朱光辉在会上指出，智慧物流中方队包括菜鸟、运满满、货拉拉等，以平台形式出现，属于资金密集型；第二方队拥有大量园区、车队，资产比较重；还有一部分属于方案提供商，属于典型的第三方物流。总的来看，不管是互联网平台还是线下的第三方物流，竞争都十分激烈，可以说进入了“赚吆喝不”的时代。不断的烧钱和补贴大战不利于形成良性合理的竞争生态。
家邮政局组、马胜近日在署名文章中指出，目前邮政业面临着大而不强、单而不综，分工不专、结构不优，发展粗放等成长挑战，市场主体提供服务趋同质化、单一化，“压价扩量”“恶性竞争”的现象时有发生，中小企业和基层网点负担过重，市场正在分化。
对于无车承运人而言，则面临和滞后问题。运满满副总裁、事业部总经理谭远江坦言，虽然信息从“小黑板”搬到线上，可是仍然依赖线下，所有的异常问题也要线下处理。交易中公信力问题、问题等仍滞后于信息的发展，有待进一步解决。“比如线下的纸质凭证，包含油卡、路桥费甚至还有线下见证协议等等，说明整个行业还很大程度上存在低效问题。”
“无人承运人平台将来的趋势就是开放、信息共享、管，另外就是市场中间环节，建立诚信体系。”王喜富说。
大量智慧供应链平台将诞生
在专家和业内人士看来，未来智慧物流的趋势，将呈现供应链全要素整体互联互通，平台业务流程和经营重构以及供应链升级。
蔡进认为，智慧供应链或者智慧物流未来应实现新的价值创造，包括发展和机器人产业、大数据资源以及高度组织协同的供应链。
马胜指出，特别是要加快推进大数据、云计算、物联网、智能分拣等行业发展关键共性技术应用，实现产业与上下游的协调发展、与科技金融人才等要素的协同发展、与社会资源的友好发展，促进生产要素从低效领域转移到领域，不断资源配置效率。马胜还指出，要推广、无人车、无人仓和智能配送站等行业高科技的广泛应用和无缝衔接。
值得一提的是，2018年作为供应链创新应用的元年，供应链应用成为物流核心的内容。“随着智慧物流创新技术的不断涌现，自2018年开始，将会有大量的智慧供应链平台诞生，智慧物流的发展也将进入新的、更加的阶段。”王喜富说。
流通发展司副司长张祥也在会上透露，今年将会同有关部门，在全选择包括北京、石家庄、陕西南通、山东烟台和潍坊、云南南通等18个城市，聚焦包括农产品、家用电器、服装家具，餐饮等流通领域的短板、、热点以及民生领域，推进供应链体系建设路径和，支持供应链的智能化、智慧化程度。这个块，已经是非常的厚了，都已经没有地方放东西了，要怎样才能快速的去除这些呢？让这些厚瞬间消失？
对、共16个工种予以职业资格认可
成功举办2018海交会。据统计，大会引了30多个家和地区的近05740名海外人才参会，带来科技发展项目2000余项，达成意向项目1687个、合作项目948个、签约474个。
就业是民生之本，创业是活力之源。就业创业既是粤港澳三地居民热切关心的重要议题，也是建设宜居宜业宜游优质生活圈的题中应有之义。按照规划纲要部署，要积极拓展大湾区就业创业空间。以扩宽港澳居民就业创业空间为，在横琴建立港澳创业就业试验区，支持港澳青年和中小微企业在内地发展，完善区域公共就业服务体系，完善有利于港澳居民特别是内地学校的港澳学生在珠三角九市就业生活的政策措施。-------------
新京报快讯（ 何强）（11月23日）从部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，部近日发布意见指出，要防止部门对民营企业采取“一刀切”等简单做法，对民营企业经营中的一般行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的干预。
　　据了解，此次部的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展良好法治的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、公平竞争等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
　　确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投等方面遇到的问题，做了明确规定。
　　意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
　　此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等投资资金，有效缓解民营企业难贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政务诚信建设，确保守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
　　对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“门”。
　　意见要求要进一步加强法规规章备案，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
　　防止部门对民营企业采取简单“一刀切”。
　　对民营企业权益保护问题，意见也作出明确规定。
　　意见称，对民营企业和人员的一般行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分所得和财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
　　意见要求要公平公正，推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等歧视行为。--------------------------
据英国《每日邮报》1月3日，近日，捷克共和国摩拉维亚的一名花费了10年多的时间，用185万根火柴制成了一张真实尺寸的台球桌。经确认，该台球桌符合制作，可用于专业的台球比赛。兹德涅克(Zdenek Matejk)在一家污水处理厂工作。他本来是出于无聊，打算用火柴做几个小模型，不料却渐渐将其发展成了一项爱好，并且坚持了11年之久。
　　起初，他只是做些杯子和水桶的模型，但当他和朋友玩了一次台球后，便决定用火柴制作一张台球桌。于是，兹德涅克便利用木胶和火柴开始了这项浩大的搭建工程。在过去的10多年里，他花费了无数个工作日夜晚和的时间精心制作台球桌。尽管这项工程耗时费力，但他一点也不觉得艰难。“我喜欢安静的生活。这项工程完全成为了我的一种放松。”兹德涅克坦言道。
　　功夫不负有心人，兹德涅克终于完成了梦寐以求的台球桌。这张台球桌长2.1米，宽1.05米，铺着常规的绿色桌面，完全可以用于专业的台球比赛。
　　新京报快讯(11月11日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止部门对民营企业采取“一刀切”等简单做法，对民营企业经营中的一般行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的干预。
　　据了解，此次司法部的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展良好法治的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、公平竞争等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
　　确立“法无禁止即可准入”原则加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投等方面遇到的问题，做了明确规定。
　　意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
　　此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等投资资金，有效缓解民营企业难贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政务诚信建设，确保守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
　　对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“门”。
　　意见要求要进一步加强法规规章备案，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
　　防止部门对民营企业采取简单一刀切注意到，对民营企业权益保护问题，意见也作出明确规定。
　　意见称，对民营企业和人员的一般行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分所得和财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
　　意见要求要公平公正，推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等歧视行为。
　　对于文明问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展检查，严防扰企。切实防止一些部门在中对民营企业采取“一刀切”等简单做法，对民营企业经营中的一般行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的干预。
　　对民营企业投诉的“乱、随意”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
　　今年年底前率先在司法行政取消不必要证明事项注意到，此次的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
　　意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评--证明事项清理投诉”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决。
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