狐臭怎么预防 狐臭怎么能根除

狐臭怎么预防？（优洁咖去狐臭效果好+薇：50506889）　　狐臭因为其独特刺鼻的味道给狐友们带来了很多困扰，那么狐臭怎么预防呢?

　　一：油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话，就会让分解，形成体臭。

　　二：少吃辛辣或是刺激性的饮食：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

　　三：多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，难以滋生，自然可减低狐臭味。特别是到了夏天，要多吃西瓜，冬天多喝水。

　　四：喝乳酸饮品，乳酸饮品可以抑制体内生长，从而减少经汗腺从皮肤排出体外，因为不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对缓解狐臭还是很好的效果。

　　当然狐臭是常染色体显性遗传，先天性的是难以避免的，那么狐臭怎么能根除呢?

　　1.勤洗澡。这点其实一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的!)记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

　　2.饮食注意。虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏!

　　3.有氧运动。不是说因为狐臭就要少运动少出汗!日常生活中在工作之余都要加强体育活动，是游泳，然后运动后快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。

　　4.是女生可以注意的。其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，这也让女生“恨之入骨”，其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛掉，不仅美观也在一定程度上减少的滋生汗液的聚臭。

　　这些方法能一定的缓解狐臭，不跟，的话还是要使用优洁咖。优洁咖作用于根源，彻底去除狐臭，大家可以尝试一下。