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人体的构造是这样的：细胞→器官组织→系统→人体

细胞是什么？

细胞是决定人体健康的基本要素。

1.人是由60---75兆亿个细胞组成的，细胞是人体基本的单位！

2.细胞是由营养组成的，人一生中要吃掉60吨的食物，食物里的营养素就是来滋养细胞的。

3.人类健康的本质和源头就是细胞应该健康！科学发现：人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题......

细胞有问题→组织就有问题→器官就有问题→系统就有问题→人就会得病！

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细胞障碍的两种原因？

1.营养不良、缺水：细胞得不到它需要的东西。包括蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维，特别是水。当细胞缺水时，修复、复制细胞时需要的原料不对或不足；任何一种人体营养的缺乏都会造成身体不舒服，乃至疾病的发生！

2.毒素侵袭（细胞被它不需要的东西毒害了）：、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的！

新陈代谢是生命的基本特征，而人体的物质代谢、能量代谢、信息代谢主要在细胞内完成。

谁毒死了细胞？

1.外部环境：阳光紫外线、空气污染、水污染、不安全食物、化学品污染、辐射污染等。

2.内部产生：新陈代谢废物、紧张压力等。

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当毒素的积累超过了肝脏能力时，它们就会破坏全身上下所有的细胞。血液有毒称为毒血症，毒血症与过敏、、皮肤病、癌症、风湿病、痛风、心律失常、、精神问题等很多疾病关系密切。

细胞需要好水

美国雷德蒙·费朗西斯在《选择健康》一书上的观点：“世界上并无成千上万种疾病，只有一种疾病，那就是细胞代谢出了问题。任何一个人只要能很好地照顾好你身体的每一个细胞，疾病就与你无缘”。

人，逐年老化直至病亡的过程，是对细胞供水不足，导致细胞液逐渐酸性化和缺乏营养（不是人体缺乏营养），而衰亡夭折的过程。

人类要想健康长寿不生病，无疾而终，要多喝健康好水，多给细胞做个“水疗”，细胞健康 身体就健康，问题就这么简单！

使细胞健康的要素

1.空气(充足洁净的氧气)；
2.足够的、健康的饮水，2000～2500CC/天/人
3.适当的休息与运动
4.稳定的情绪
5.充足且均衡的营养
6.排除毒素

使细胞健康的基本要素主要有2个方面：一方面是给细胞提供充足的营养；另一方面是排除危害细胞的毒素。

西医之父希波克拉底曾讲：“大自然为患者治病是真正的主体，而医生只是助手。”

“大自然治病”讲的就是这个细胞的自然自愈力，细胞有自我修复的功能，而在这方面我们恰恰忽略了这个问题，错误地认为，治病靠的是、是医生。

实际上如果细胞没有自然自愈力这个功能，你再好的灵丹妙药对疾病也是无济于事。

我们要顺应大自然的规律，按大自然的规律保护自己，认真地研究细胞、呵护细胞。

水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量。

水是细胞结构的建筑粘合剂。水可以防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效。

水在人体中的作用：
1、维持细胞形态、增强新陈代谢作用；
2、促进血液、组织液循环顺利进行；
3、溶解营养、将它吸收、运输、供给所需的细胞；
4、细胞杂质和毒素；
5、将血液维持在中性或弱碱性状态；
6、散发体内热量、调节体温等；
……
细胞离开水，新陈代谢就会停止。

俗话说：
好水才能养好鱼！
好水源才长出好秧苗！
同理，
好的体液生长好的细胞！
给细胞一个健康水环境，
才能让细胞健康起来！

细胞健康！人体才健康！